אנו נקלעים לסיטואציות בהן נוצרות רגשות, מחשבות ותחושות שליליים כתוצאה מפירוש שלנו הנצרבים בגוף שלנו ומנהלים אותנו בחיים. בגישה הקינסיולוגית מנטרלים היבטים בדרכים שונות, בסרטון הזה מציעה לכם טיפ שיוצר שינוי בתחושות שלנו באופן משמעותי.

טראומה
לשחרר את החרדה ולהתחיל לחיות
חרדה ופחד הם רגשות טבעיים שבאים לידי ביטוי במצבים של איום או סכנה, אמיתיים או מדומיינים. עם זאת, במקרים מסוימים, התחושות הללו הופכות לתגובות מוגזמות