חרדה ופחד הם רגשות טבעיים שבאים לידי ביטוי במצבים של איום או סכנה, אמיתיים או מדומיינים. עם זאת, במקרים מסוימים, התחושות הללו הופכות לתגובות מוגזמות שפוגעות באיכות החיים, כמו במקרה של חרדה ממקומות סגורים מה שנקרא קלסטרופוביה. חלקנו מבינים שפחד הוא אוהב וגם אוייב ועלינו לבחור האם לאפשר לו לנהל את חיינו או שאנו ננהל אותם. אחד הנושאים שעולים הרבה בקליניקה הוא נושא הפחד ו/או החרדה. למעשה כשנתבונן בתהליכים בנושאים שונים נראה כי כל קושי מלווה בפחד המונע מהאדם להתפתח ולקדם את עצמו בין אם בתחום מערכות יחסים, למידה, קריירה, בריאות,פנאי וכדומה.
חרדה ופחד צפים בהרבה תהליכים בקליניקה. כל קושי מלווה בפחדים ולפעמים גם בחרדה המונעים מהאדם לקדם את עצמו. במצבים של פחדים אנו עסוקים ב"סרטים" ואמונות יצרנו ביחס לקושי וההתנהגויות שסיגלנו לעצמנו כדי להימנע ממפגש עם מעוררי הפחד או החרדה.
סיפור מקרה
במשך שנים רבות ליוותה אותה החרדה מכל מקום סגור, הומה אדם או תחושה שמשהו סוגר עליה מלמעלה ומהצדדים. זה יכול להיות בחדר קטן כשהדלת סגורה, תיאטרון, רכב, אוטובוס מלא,
תקרה נמוכה, מעלית וכדומה. ידיעה שאין לה שליטה אם תוכל לצאת המהירות מהמקום הקשתה עליה רגשית, מנטאלית ופיזית. החרדה הציפה אותה, עיניה התרוצצו לראות איך היא יוצאת במהירות מהחדש, היכן הדלת, ישבה בצמוד לדלת, נשימה מואצת, קושי להיות מרוכזת ובהקשבה, יובש בגרון, רעידות בידיים, דופק מואץ, מחשבות "אני חייבת להיות קרובה לדלת כדי שאוכל לצאת מהר אחרת האנשים יחנקו או ירמסו אותי, לא אוכל לנשום ואני אמות", "עדיף שלא אלך כי יהיו הרבה אנשים" ועוד. היא נמנעה מללכת להופעות, לנסוע בתחבורה ציבורית למרחקים, לעלות לאוטובוס מלא, לעמוד בקרבת הרבה אנשים, לשכת ברכב באמצע מאחור, להיות בחדר נעול ועוד.
כשהגיעה אלי כבר הייתה מוכנה לשחרר את החרדה שלא טופלה לפני. היא זכרה את החוויה מילדותה שיצרה את החרדה אבל מצאנו עוד חוויות מהחיים שיצרו שכבות צרובות בגופה של מצבים מלוויפ בפחדים וחרדות חלקם הקשורים לבני משפחה שהועברו בדורות.
ממפגש למפגש נטרלנו חוויות אלו אמונות ודפוסי התנהגות שהיו טבועים בה, איזנו את המערכות האנרגטיות שהן נוצר חוסר איזון החלפנו אמונות מגבילות בחיוביות וכך גם התנהגויות. לאחר תקופה היא העיזה ובחרה לשבת במרכז החדר, יצאה לתיאטרון, עלתה באוטובוס מלא תחילה כשרף החרדה פחת, עלתה במעליות לקומות גבוהות, נסעה למרחק וככל שרף החרדה ירד יותר ישבה באולם הרצאות בכיסאות הראשונים, נסעה ברכב מאחור באמצע למעשה החלה ליהנות ולהיות שותפה נוכחת בדברים שרצתה לעשות באופן טבעי מבלי שהחרדה תנהל אותה.
הטיפול בחרדה/פחד בגישה הקינסיולוגית משלב איתור החוויה שיצרה אותה ונטרול כל מה שקשור מבחינה רגשית, מנטאלית ותחושתית ומאפשר לאדם ליצור לעצמו מציאות חדשה נטולת חרדה/פחד. זהו תהליך עומק משחרר המשלב טכניקות רבות המותאמות באופן אישי לכל מטופל.
אם את חווים קשיים, חרדות, פחדים בתחומי החיים השונים מוזמנים להתקשר ולקבוע פגישה ולהתחיל תהליכים לשחרורם.
